Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

cá hồi kho mặn Cá hồi kho mặn thit nuong Món Xào màng mi trung boc tom sọ Rực rỡ xôi ngũ sắc Tây Bắc sot tieu xanh chia sẻ mẹo vặt nau xoi khuc ngon Khoai tay chiến chuột nhụ list lẩu Củ cải xào thịt xíu mại bò sốt nấm Trâm Phạm thịt bò hầm rượu vang xíu mại bò trứng cuộn Cún Khang Xôi ga Đa Nă ng món ăn Đà Nẵng cỏ Súp cải bó xôi ngon ngọt cach lam xoi ga xe trung quốc Món ngon ngày tết Lưu Phạm Liên Xôi cuộn thịt băm ³n xôi ngô Goi chan Gà nem cá quả nem chua Hà Ly Thịt Bò lagu Kệ sách Hẹ cà kho ngon thịt cuộn xúc xích sinh to xoai ngon bun mam nem ngon cach lam bun mam nem BĂP món xôi Văn cach lam banh beo chen lam mut cơm thịt gà sốt teriyaki Cách nấu bún bò phồng nem chua món Tết Trâm Phạm thit kho tau thom ngon nem gà cuốn vỏ bánh gối ot Chè trôi nước nấm kho ³n canh cà trang tri banh món hấp chè củ năng sữa chua Về Bình Định ăn nem xứ nẫu Nhẹ nhàng bánh hỏi nem nướng yếm Hà Lan bánh vị bưởi rau câu cà chua Canh thịt bò nấu với cà chua lòng xao nghệ an cu nang sinh tố kiwi và táo May cach lam snack Chiên Khai vi Khéo Tay Tái chế đồ đạc Châu Hội An gà tần thai clip mbt êm hoa hồi bANH trang cuon Tom nuong Tản gà quả cóc khai vị gỏi gà món Nhật Công thức Chả Cá long Giải Nhiệt tiệm bánh KEM măng tây cua tep xào khóm thịt heo bơm nước phụ kiện thời trang lẩu cua đồng thương hiệu lớn Bắp rằng bo can nuoc hàm Kinh nghiệm nấu ăn cach lam thit ga kho pha lau canh cua cach giáng sinh cu den trái cây nướng mật ong sup lo kéo dài Hầm tu lam banh bao ngot đùi vịt nấu cơm nấm thịt bằm Chùm nguoi CA LINH